Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
143 kkal
|
Lemak: 7,73g | Prot: 8,95g | Karb: 9,04g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Белковый Омлет. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
30 Jan 21 oleh anggota: жирррррррр
|
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
30 Jan 21 oleh anggota: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|