Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 82,27g | Prot: 113,74g | Karb: 181,86g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сельдерей, Груша. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,5%, Банан, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка. Makan Malam: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Домик в деревне Творог 9%, Картофельное Пюре, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Цикорий. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|