Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 15,50g | Prot: 47,61g | Karb: 89,19g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Панкейки. Makan Siang: Магнит Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
30 Jan 21 oleh anggota: rys27luss
|
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
30 Jan 21 oleh anggota: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|