Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2248 kkal
|
Lemak: 90,76g | Prot: 80,73g | Karb: 274,73g.
Makan Pagi: Açma, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Krema Yerine Geçen (Sıvı), Kakaolu Kek, Tereyağı, Kepekli Ekmek, Salata Sosu, Domatesler, Havuç, Salatalık (Soyulmuş). Makan Malam: Tulumba Tatlısı, Peynirli Pide. Camilan/Lainnya: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Ceviz, Mandalina, Açma, Ekler, Nestle Portakallı Bitter Çikolata, Nestle Kitkat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burningthesunlight
|