Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 94,51g | Karb: 128,46g.
Makan Pagi: Белый Город Сырок Глазированный Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Атяшево Охотничьи Колбаски, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья , Ого Отруби Пшеничные. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Персик Абрикос, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|