Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 67,27g | Karb: 180,24g.
Makan Siang: Окей Груша Конференс, Ашан Безе Меренги, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksey 1983
|