Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 73,81g | Prot: 99,33g | Karb: 131,09g.
Makan Pagi: Помидоры, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Южморрыбфлот Печень Минтая по-Приморски, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Блин Овсяный на сыворотке. Makan Siang: Молочка:Йогурт термостатный, Суп: Борщ. Makan Malam: Салат из капусты белокачанной, Микоян Холодец. Camilan/Lainnya: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кефир, Молочка:Йогурт термостатный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|