Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 61,28g | Karb: 102,23g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Минтай в Сметане, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Салат Овощной, Минтай в Сметане. Camilan/Lainnya: Мандарины, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|