Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 85,01g | Prot: 74,85g | Karb: 87,97g.
Makan Pagi: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Овсяноблин Мой, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Makan Siang: Клубника, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо. Makan Malam: Магнит Апельсин, Rosso Миндаль , Антон Палыч Сыр Черный Граф, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Милград Молоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|