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Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Monatsbilanz -3,3Kg 🥳
So darf es gerne weitergehen 🤗
Auch beim messen sieht die Bilanz nicht schlecht aus & mein Mann durfte auch schon weitere Löcher in den Gürtel machen 🥰
Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag & einen guten Start in den Februar 🤗🙋🏻♀️
Bleibt gesund 🙏🏻🍀
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91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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659 kkal
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Lemak: 24,26g | Prot: 37,67g | Karb: 69,70g.
Makan Pagi: Hofmaier Edelsalami, Gutes Land Edamer, REWE Beste Wahl Kräuter Quark 40%, Norfisk Delikatessen Forellen-Filets , Gekochtes Ei, BioBio Paprika Brotaufstrich, Edeka Steinofen Brötchen. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Meine Monatsbilanz ist leider MAU > +0,3 kg >> ABER jetzt wird das Krönchen gerichtet & der Februar in Angriff genommen. Der Januar war durch Inventur etc. etwas durchwachsen, aber jetzt wird wieder mehr Obst und Gemüse In den Speisenplan eingebaut 🥑🥕🍅🥒🍐🍎
31 Jan 21 oleh anggota: Plan2024
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31 Jan 21 oleh anggota: RanAnDenSpeck73
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Sejarah Berat Badan RanAnDenSpeck73
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