Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 57,85g | Prot: 63,12g | Karb: 146,66g.
Makan Siang: 馬可先生 紅茶豆漿, 馬可先生 伯爵奶酥雜糧貝果. Makan Malam: Subway 嫩雞沙拉捲餅. Camilan/Lainnya: 愛爾蘭瘋薯 奶香蕈菇薯條, 無糖鮮奶茶, 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan may181876
|