Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 51,53g | Karb: 171,59g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Bacon Beef, Nasi Putih. Makan Malam: Bio Kul Greek Yogurt, Butterscotch or Caramel Topping, Kalbe Slimfit. Camilan/Lainnya: Wall's Magnum Mini Almond, Inaco Nata de Coco. lagi...
|
|
1641 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karina noor
|