Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 32,33g | Prot: 40,52g | Karb: 66,70g.
Makan Pagi: Курага, Огурец (с Кожурой), Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе Латте, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
30 Jan 21 oleh anggota: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|