|
Happy Weekend Guys.. 😘 Tetap Bersyukur & Selalu Ikhlas Menjalani Semua yang Kita Hadapi.. 😍
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 57,45g | Prot: 63,80g | Karb: 158,08g.
Makan Pagi: Kokita Kokita Tauco, Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Alpukat, Pocari Sweat Ion Water, Kentang Goreng, Durian, Cendol, Tahu Goreng, Kokita Kokita Tauco, Bakso Ikan, Semur Daging, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Makan Malam: Sinti Sambel Pecel, Tahu Bakso, Teh Tawar, Otak-Otak, Nasi Bakar, Aqua Air Mineral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|