Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 3,76g | Prot: 56,02g | Karb: 131,02g.
Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Jan 21 oleh anggota: Sabi1965
|
31 Jan 21 oleh anggota: FitGirl314
|
31 Jan 21 oleh anggota: joa0707
|
Vielen Dank! Ich hatte eigentlich auch ein bisschen was dazu geschrieben aber Fs hatte wohl was dagegen 🙈☺️
Es ist schön zu sehen, dass die Disziplin sich am Ende der Woche auf der Waage wiederspiegelt!
Schönen Sonntag euch allen ❤️
31 Jan 21 oleh anggota: Timboooo
|
31 Jan 21 oleh anggota: Sabi1965
|
01 Feb 21 oleh anggota: depe112
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Timboooo
|