Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 55,59g | Karb: 61,76g.
Makan Pagi: Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Брокколи, Апельсин. Makan Malam: Сметана , Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Мёд, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan love-kissi8
|