Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 74,72g | Karb: 144,65g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Николаевский Сырок с Изюмом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты из Капусты. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Camilan/Lainnya: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Николаевский Сырок с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
30 Jan 21 oleh anggota: cccgggg22
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agaydadina
|