Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2013
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 40,75g | Prot: 105,91g | Karb: 198,35g.
Makan Pagi: Instant Coffee (made from Powdered), 100% Whole Wheat Bread, Low Fat Milk, Marmite Marmite, Marmalade, Bananas . Makan Siang: Instant Coffee (made from Powdered), Low Fat Milk, Plain Yogurt (Lowfat) , Dried Apricot, Almonds , Oats . Makan Malam: Salmon, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing , Green Snap Beans , Low Fat Milk, Special Dark Chocolate Bar Candies . Camilan/Lainnya: LU Bastogne, Apples , Carrots . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Dumpling
|