Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 64,19g | Prot: 57,17g | Karb: 163,09g.
Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Babyfox Шоколад Молочный, Рот Фронт Птичье Молоко, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Салат Овощной с Маслом, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат с Кальмаром", Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Колбаса Ливерная "Домашняя". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
30 Jan 21 oleh anggota: cccgggg22
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия.●
|