Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 90,04g | Karb: 122,83g.
Makan Pagi: Arcor Chocolate Meio Amargo, Bolo de Banana e Aveia. Makan Siang: Do Bem Suco de Uva, Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Namorado Feijão Carioca. Makan Malam: Suco de Graviola, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Queucn
|