Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 91,34g | Karb: 97,09g.
Makan Pagi: Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Яйцо, Овсяные Отруби. Makan Siang: Брокколи на Пару, Помидоры, Гречка Отварная, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Вологодское Масло Сливочное. Makan Malam: Коломенское Батон с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотеево Творог 0,3%. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisvldv25
|