Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 75,67g | Prot: 55,63g | Karb: 158,36g.
Makan Pagi: Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Винегрет с Маслом, Атяшево Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Чай с Молоком и Сахаром, Гранат. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Ежики, Соевый Соус, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Жареное Филе Свинины, Макфа Спагетти Отварные, Чай с Сахаром, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|