Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 51,54g | Karb: 103,68g.
Makan Pagi: Frutap Leite Fermentado, Pizza de Calabresa. Makan Siang: Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Linguiça de Frango, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Makan Malam: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Abobrinha Cozida, Herbalife Fiber Concentrate Uva. Camilan/Lainnya: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gercilene Lima
|