Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 72,39g | Prot: 166,49g | Karb: 133,29g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café, La Serenísima Leche Descremada Protein, Kiwi. Makan Siang: Vacío, Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Zapallitos Revueltos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Camilan/Lainnya: Tortas Fritas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loprestirober
|