Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 84,53g | Karb: 90,97g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Polar Медальоны из Филе Горбуши, Гречка Отварная. Makan Malam: Бананы, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic Crema , Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annalutik99
|