Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2576 kkal
|
Lemak: 97,29g | Prot: 180,78g | Karb: 237,83g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, 3 Corações Café Extra Forte, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Atum em Óleo (Enlatado), Queijo Minas, Subway Tomate, Alface, Pullman Rap10 Integral. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Nayna Farelo de Aveia, Nutrigold Granola, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chris.rossi
|