Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 60,28g | Karb: 200,69g.
Makan Pagi: Leader Nutrition Hi-Gluta Glutamine Micronized, Eskimó Sorvete Golden Doce de Leite, Água com Limão, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Makan Siang: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Gin, R21 Drink Scream Orgasm, Batata Rosti, Pastel Camarão. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessvenel
|