Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 51,30g | Karb: 107,96g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Селяночка Яйцо Куриное, Prime Kraft Протеин Малина, Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Милково Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Haas Сахарная Пудра, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prime Kraft Протеин Малина, Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Милково Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Haas Сахарная Пудра. Makan Siang: Кунгурский Молоко 3,2%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Покровский Хлеб Плетенка Сдобная, Prime Kraft Протеин Малина, Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Милково Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Haas Сахарная Пудра, Селяночка Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юля Булдакова
|