Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
60,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 64,75g | Prot: 134,96g | Karb: 72,56g.
Makan Pagi: Simi Vitaminas, Surlat Leche Natural Entera, Orofino Proteina de Soya, Dasani Agua, Café. Makan Siang: Dasani Agua, Orégano, Traverso Vinagre de Manzana, Heinz Mostaza, Espinacas, Pan Rallado, Cebolla Picada, Aceite Maravilla, Jurel al Natural, Harina de Garbanzo, Huevo. Makan Malam: Lipton Yellow Label Tea, Ajo, Palta Hass, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Castaño Pan Pita Integral. Camilan/Lainnya: Marco Polo Maní sin Sal, Neucober Bitter Libre de Azúcar 60% Cacao. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis.penuela
|