Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 21,62g | Prot: 97,48g | Karb: 106,72g.
Makan Pagi: Tâmara, Ovo, Peras. Makan Siang: Ameixas, Italac Creme de Leite, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida. Makan Malam: Asa de Frango (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Melancia, Ameixas. Camilan/Lainnya: Pêssegos. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pequenataka
|