Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 87,41g | Prot: 64,54g | Karb: 94,89g.
Makan Pagi: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Makan Siang: Daily's Hardwood Smoked Honey Cured Thick Sliced Bacon, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Snack Fresh Veggies & Cheese with Lite Ranch. Makan Malam: Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Tandoor Chef Palak Paneer. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|