Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 31,83g | Prot: 107,42g | Karb: 193,56g.
Makan Pagi: Kaufland Lachsschinken, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Gesalzen, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Makan Siang: K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Aldi Puten-Ministeaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|