Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2858 kkal
|
Lemak: 82,55g | Prot: 162,66g | Karb: 351,41g.
Makan Pagi: Café Expresso, Ovo Cozido, Café Expresso, Gobio Xarope de Agave Biológico, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Savora Mostarda Original, Mimosa Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salutem Farelo de Trigo, Pão Branco. Makan Malam: Sushi com Vegetais, Sushi com Vegetais e Marisco, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão, Sushi, Sushi de Salmão. Camilan/Lainnya: Clavo Mini Empanadilhas de Atum, Lovilio Mozzarella Ralada, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Clara de Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|