Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 46,90g | Prot: 41,15g | Karb: 64,34g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce. Makan Siang: Green Giant Veggie Hash Browns. Makan Malam: Morningstar Farms Chik Patties Original, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|