Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 87,02g | Karb: 99,00g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão protéico de frango. Makan Siang: Torresmo, Alface, Tomates, Músculo Bovino Cozido, Cuscuz (Cozido), Feijão Verde. Makan Malam: Farofa de cenoura com baycon, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Tirolez Creme de Ricota Light, Magrins Adoçante Xilitol + Stevia, Café, Forno Mágico Peta, Porto Alegre Sequilhos Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmsspaixao
|