Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 66,61g | Karb: 156,31g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Freshclub Сырники Домашние. Makan Siang: Салат Оливье, Свекла с Чесноком и Майонезом, Каждый День Треска Филе в Кляре. Makan Malam: Майонез, Ржаной Хлеб, Restoria Котлета Свиная , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Каждый День Треска Филе в Кляре. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rit_tyan
|