Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2013
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 150,19g | Karb: 168,18g.
Makan Pagi: Bananas , Bananas , Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Bananas , Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Uno Chicago Grill Turkey, Bacon & Swiss Sandwich, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Camilan/Lainnya: Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz). lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|