Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 205,38g | Karb: 346,69g.
Makan Pagi: Ja! Hähnchenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Gouda, Milfina Butter , Milsani Creme Fraiche, Ja! Delikatess Kochschinken, Schmitz Gekochter Schinken, Barilla Fusilli, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Ready to Eat Hähnchenbrust Filetstreifen, Kellogg's Zimmys Cinnamon Stars, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|