Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 75,00g | Prot: 59,62g | Karb: 114,25g.
Makan Pagi: Aldi Gemüsepfanne , Rote Beete, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen. Makan Malam: Maredo Zwiebeln, Meerrettich, REWE Blattspinat, Aldi Blätterteig, Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Kokos , Kekse. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stati
|