Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2659 kkal
|
Lemak: 109,42g | Prot: 141,07g | Karb: 286,77g.
Makan Pagi: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Dolce Granto Сыр Пармезан. Makan Siang: Перекресток Багет Фитнес, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясная Лавка Грудка, Огурец (с Кожурой), Дикий Рис (Вареный). Makan Malam: Nestle Кит Кат Dark, Родные Просторы Сочник с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|