Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 102,35g | Prot: 114,35g | Karb: 82,70g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Милка Печенье с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Льняное Масло, Простоквашино Творог 2%, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Makan Siang: Избенка Сыр Маасдам 45%. Makan Malam: Burger Heroes Ференц Лист. Camilan/Lainnya: Ферреро Ферреро Роше, Lindt Refreshing Lemon, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Яйцо Куриное, Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Агуша Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|