Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
546 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 23,20g | Karb: 42,15g.
Makan Pagi: Café Expresso, Auchan Croissant. Makan Malam: Pommes de Terre Frites, Super U Cuisse de Poulet . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bemura
|