Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 32,49g | Prot: 100,30g | Karb: 101,90g.
Makan Pagi: Табрис Блины. Makan Siang: Куриное Филе, Пятерочка Помидоры, Увелка Гречка . Makan Malam: Тунец, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, La Paulina Сыр Чеддер, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Пятерочка Киви, Активия Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 18,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgaslusar110590
|