Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 49,98g | Karb: 89,26g.
Makan Siang: Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Ciabatta Brot. Makan Malam: Vollkorntoast, Saint Albray Französischer Weichkäse, Eisbergsalat, Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Margarine, Kirschtomaten, Zwiebeln. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|