Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 91,90g | Prot: 85,38g | Karb: 9,82g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. lagi...
|
|
2050 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|