Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 81,64g | Prot: 49,89g | Karb: 146,70g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Соль, Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Camilan/Lainnya: Гелиос Семечки Ассорти Соленое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хурма, Финик, Чернослив, Минтай Жареный, Клементины, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eленkа
|