Jurnal fat_and_furious, 30 Jan 21

2,5 aylık diyet serüvenimde bugünden itibaren spora başlamaya karar verdim 🥳

75,6 kg Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg. Sisa: 10,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2021:

392 kkal

Lemak: 23,16g | Prot: 15,93g | Karb: 31,58g. Makan Siang: Karışık Tahıllı Ekmek, Sezar Salata, Altınkılıç Kefir Sade. lagi...

28 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu

Komentar

İsmine bayıldım 😄👍

30 Jan 21 oleh anggota: FigenSuperStar

Teşekkür ederim 🤩

30 Jan 21 oleh anggota: fat_and_furious


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan fat_and_furious