Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
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66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2227 kkal
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Lemak: 58,32g | Prot: 164,45g | Karb: 250,83g.
Makan Pagi: Balocco Faccine, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Colbat Protein Oatmeal, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato. Makan Siang: Lidl Ciabatta, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Makan Malam: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Carrefour Schiacciatine Classiche, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Manuzzi Nocciole Tostate Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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