Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
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78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1192 kkal
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Lemak: 54,46g | Prot: 76,89g | Karb: 106,01g.
Makan Pagi: Barbarossa Bäckerei Kraftprotz, Gurke (Geschält), Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Du darfst Leichte Butter. Makan Siang: Chili Con Carne. Makan Malam: Bofrost Hähnchen Pfannenkebab, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Grüner Blattsalat. Camilan/Lainnya: Ültje Tortilla Nüsse Nacho Cheese, Gurke (Geschält), Du darfst Leichte Butter, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Barbarossa Bäckerei Kraftprotz , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdnüsse mit Schale, Apfelküchle, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan montanaaico
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