Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 270,45g | Karb: 189,93g.
Makan Pagi: Банан Банан, Клубника, Яблоко Зеленое, Протеин, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. Makan Siang: Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ, Верея Кисело Мляко 2%, Семга Филе Свежая, Сказка Творог, Pilos Сирене. Makan Malam: Хляб Занаятчинский Хляб, Balcho Ленено Брашно, Pilos Скюр, Supermarket Brands Извара 280G., Сибас, Pilos Сирене. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Хляб Занаятчинский Хляб. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|